כשיורדים לחוף בברזיל אפשר לראות בנוסף לנוף המדהים, אנשים רבים משחקים בכדור עף משני סוגים. האחד – המשחק המוכר, והשני – אותם חוקים מלבד...

*המאמר נכתב כשהיינו מתאמנים באולמות בית ספר מושכרים ולפני המועדון החדש שלנו* אצלנו באימונים צריך לפעמים לפרוס את המזרנים באולם ולאחר...

מאז שהייתי ילד קטן התאמנתי באומנויות לחימה: חוג ג'ודו כילד, נינג'יטסו כנער ולאחר הטיול של אחרי הצבא, ג'יוג'יטסו קלאסי. כל אחד מהמורים...

הרבה אנשים מכירים את הרעיון של לא להתאמן בכל הכח. לא הרבה אנשים עושים משהו עם זה שהם מכירים את הרעיון. אפשר ליצור הקבלה מסוימת בין אימון...

חניקה הינה מיומנות מסוכנת, במיוחד כשלא מבינים את הטכניקה המדוייקת ואת התהליכים הביולוגים והפיזיולוגים של הנחנק. ישנם ארבעה סוגי השפעה של...

טכניקות מלמעלה - מטרה כללית: לעבור שומר ולהכניע 1 בשומר סגור, המטרה היא לפתוח אותו ולהגיע לשומר פתוח, כדי להתחיל לנסות לעבור. 2 בשומר...

ג'יו ג'יטסו, כמו זן, יכול להלמד רק בהוראה ישירה. כדי להגיע להבנה של מהות הדברים, חייבים להתעלות מעל הטכניקות הרבות. אין בכוונתי לומר...

למרות שניתן להזיז את גופינו באופנים רבים, רצוי שתנועה בהקשר של לחימה תהיה מזוקקת וצלולה ככל האפשר. אימון באומנויות לחימה במציאות שלא...

ג'יוג'יטסו לא מתאים לכל אחד. צריך להתאמץ, להזיע, לשלם, להקשיב למדריך, להיכנע כל אימון, לקום מהספה אחרי יום עבודה ארוך לפחות פעמיים בשבוע...

מזמן לא הסברתי לעצמי מדוע אני מתאמן בג'יו ג'יטסו ואומנויות לחימה משולבות. הסיבה לכך אני סבור, שזהו המצב שבו אני נמצא במצב של זרימה ולכן...

חליפת הג'יו-ג'יטסו נקראת גי או קימונו. הגי הינו בעצם בגד בעל שני חלקים : מכנס ארוך וחלק עליון העשויים בד עבה אשר עומד בעומס המשיכות של...

ביום 13.06.11 בית המשפט המחוזי בפתח תקווה גזר את דינו של סב אשר רצח את נכדתו בת ה-4 והשליך את גופתה לירקון. במסגרת הטיעונים לעונש (הליך...

אוזן כרובית (או בשמה המקצועי אוטוהֶמָטוֹמַה) היא פציעה מוכרת בעולם אומנויות הלחימה, ובעיקר באלה בהן מרבית מרחב הפעולה נמצא על המזרון,...

באומנות ג'יו ג'יטסו ברזילאי אין משתמשים במכות יד ובעיטות מכל סוג שהוא. כיוון שמדובר על שיטת לחימה, נראה שהדבר מגביל ומונע מהשיטה...

בטיחות היא חלק מהטכניקה בג'ו-ג'יטסו. כן זה משונה, אבל הרעיון של ספארינג, שהפרוש שלו הוא "קרב תרגול" בניגוד לקומפיטינג, שזה להתחרות, קשור...

אני מאוד אוהב היסטוריה ואני מאוד אוהב לגלות איך דברים התחילו ולמה דברים הם כמו שהם היום, לכן נתחיל בקצת רקע-  ג''ודו ו-BJJנולדו מאותו...

יש כנות אדירה בעשיית ג׳יוג׳יטסו. בניגוד לרוב המכריע של אומנויות הלחימה, בג׳יוג׳יטסו נלחמים כל הזמן ובאמת. אז נכון שיש מסגרת חוקים ונכון...

הנחת יסוד לפני שמדברים על השיטתיות היא שלכל אדם, ברגע שהוא בוחר בכך, יש יכולת בחינה עצמית ובקרה עצמית. מי שרוצה לנסות ולהבין את התרגול,...

במתמטיקה יש דבר יפה: כל החוקים והמשפטים נובעים ישירות מהאקסיומות* שנבחרו. ומהרגע שנבחר סט של אקסיומות מסוימות כל המשפטים המתמטיים שנובעים...

בלחימה שבה לצד אחד יש יתרון משמעותי - התוצאה ידועה מראש. אבל ברמה הגבוהה, כששני אנשים נלחמים זה בזה ומפעילים את כל המשאבים לטובת העניין,...