כמו בכל מפגש (כמעט), גם היום אחד המתאמנים ניסה לפני האימון טכניקה מגניבה שהוא ראה ביוטיוב או בפייסבוק. היה ברור כמו ברוב המקרים, שהוא לא...

As a practitioner of Brazilian Jiu Jitsu, I often find myself explaining what BJJ is to people. The simple answer is that BJJ is a...

כל פעילות גופנית עלולה להוביל לפציעה. הכרה בעובדה זו תעורר אותנו לפעולות מניעה שיכולות להקטין משמעותית את כמות וחומרת הפציעות לרמה נמוכה...

מאסטר ריקרדו דה לה ריוה נולד בריו שבברזיל, בן להורים שעלו מספרד. בשנת 1980, בהיותו בן 15, החל להתאמן בג'יו ג'יטסו ברזילאי בהשפעת חבר קרוב...

*המאמר נכתב כשהיינו מתאמנים באולמות בית ספר מושכרים ולפני המועדון החדש שלנו* אצלנו באימונים צריך לפעמים לפרוס את המזרנים באולם ולאחר...

מאז שהייתי ילד קטן התאמנתי באומנויות לחימה: חוג ג'ודו כילד, נינג'יטסו כנער ולאחר הטיול של אחרי הצבא, ג'יוג'יטסו קלאסי. כל אחד מהמורים...

הרבה אנשים מכירים את הרעיון של לא להתאמן בכל הכח. לא הרבה אנשים עושים משהו עם זה שהם מכירים את הרעיון. אפשר ליצור הקבלה מסוימת בין אימון...

חניקה הינה מיומנות מסוכנת, במיוחד כשלא מבינים את הטכניקה המדוייקת ואת התהליכים הביולוגים והפיזיולוגים של הנחנק. ישנם ארבעה סוגי השפעה של...

טכניקות מלמעלה - מטרה כללית: לעבור שומר ולהכניע 1 בשומר סגור, המטרה היא לפתוח אותו ולהגיע לשומר פתוח, כדי להתחיל לנסות לעבור. 2 בשומר...

למרות שניתן להזיז את גופינו באופנים רבים, רצוי שתנועה בהקשר של לחימה תהיה מזוקקת וצלולה ככל האפשר. אימון באומנויות לחימה במציאות שלא...

ג'יוג'יטסו לא מתאים לכל אחד. צריך להתאמץ, להזיע, לשלם, להקשיב למדריך, להיכנע כל אימון, לקום מהספה אחרי יום עבודה ארוך לפחות פעמיים בשבוע...

מזמן לא הסברתי לעצמי מדוע אני מתאמן בג'יו ג'יטסו ואומנויות לחימה משולבות. הסיבה לכך אני סבור, שזהו המצב שבו אני נמצא במצב של זרימה ולכן...

ראשית מאמר זה מיועד לאנשי הקבוצה המתאמנים ולא לאלה שרק הגיעו לאימון הראשון. אני רוצה להביע את השקפת העולם שלי לנושא התנהלות הקבוצה. קבוצה...

חליפת הג'יו-ג'יטסו נקראת גי או קימונו. הגי הינו בעצם בגד בעל שני חלקים : מכנס ארוך וחלק עליון העשויים בד עבה אשר עומד בעומס המשיכות של...

אין באמור לעיל כדי להוות ייעוץ משפטי ו/או תחליף לייעוץ משפטי. המידע המוצג כאן  אינו מהווה ייעוץ משפטי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע...

ביום 13.06.11 בית המשפט המחוזי בפתח תקווה גזר את דינו של סב אשר רצח את נכדתו בת ה-4 והשליך את גופתה לירקון. במסגרת הטיעונים לעונש (הליך...

החלטתי לנסות לכתוב על הדברים שרצים באתר מגישה אחרת, אציין כי אני מתחבר הרבה יותר לגישות היותר הומאניות כמו פילוסופיה ובעיקר פסיכואנליזה,...

באומנות ג'יו ג'יטסו ברזילאי אין משתמשים במכות יד ובעיטות מכל סוג שהוא. כיוון שמדובר על שיטת לחימה, נראה שהדבר מגביל ומונע מהשיטה...

אני מאוד אוהב היסטוריה ואני מאוד אוהב לגלות איך דברים התחילו ולמה דברים הם כמו שהם היום, לכן נתחיל בקצת רקע-  ג''ודו ו-BJJנולדו מאותו...

יש כנות אדירה בעשיית ג׳יוג׳יטסו. בניגוד לרוב המכריע של אומנויות הלחימה, בג׳יוג׳יטסו נלחמים כל הזמן ובאמת. אז נכון שיש מסגרת חוקים ונכון...